L'Herbôthicaire Lindenholzkern Bio Kräutertee 80 g

Etwa 10 g Lindenholzkern auf 250 ml Wasser als Absud mehrmals täglich.

Konsultieren Sie bei Personen unter Behandlung gegen Nierensteine oder Bluthochdruck einen Arzt.

- Aufguss (Infusion): Um Ihren Aufguss zuzubereiten, bedecken Sie die empfohlene Menge der Pflanze in einem Glas- oder Porzellangefäß mit kaltem Trinkwasser und gießen Sie dann 150 bis 250 ml kochendes Trinkwasser darüber.
Decken Sie das Gefäß ab (besonders bei aromatischen Pflanzen, die flüchtige Wirkstoffe enthalten) und rühren Sie gelegentlich um.
Lassen Sie es etwa 5 bis 10 Minuten ziehen und filtern Sie es dann vorsichtig.

- Absud (Dekokt): Wird besonders bei Stängeln, Wurzeln oder Rinden verwendet.
Geben Sie Ihre Pflanzen direkt in kaltes Trinkwasser.
Zum Kochen bringen.
15 bis 20 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen.
Lassen Sie es vor dem Filtern noch etwa zehn Minuten ziehen.

- Mazeration (Kaltauszug): Einige Pflanzen vertragen keine hohen Temperaturen.
Für diese ist es besser, sie 30 Minuten bis 4 Stunden in zuvor aufgekochtem, abgekühltem Trinkwasser ziehen zu lassen und dann zu filtern.

Im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung sowie einer gesunden Lebensweise zu konsumieren.
Die empfohlenen Dosen nicht überschreiten.
Dieser Kräutertee ist kein Arzneimittel.
Im Zweifelsfall immer ärztlichen Rat einholen.

Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
In der Verpackung vor Licht, Hitze und Feuchtigkeit geschützt lagern.