L'Herbôthicaire Bio-Rosmarin für Kräutertee 80 g

3 Teelöffel, also 4-6 g der Blätter, täglich als Aufguss.

- Aufguss: Um Ihren Aufguss zuzubereiten, geben Sie die empfohlene Menge der Pflanze in ein Gefäß aus Glas oder Porzellan, bedecken sie mit kaltem Trinkwasser und gießen anschließend 150 bis 250 ml kochendes Trinkwasser darüber.
Decken Sie das Gefäß ab (besonders bei aromatischen Pflanzen, die flüchtige Wirkstoffe enthalten) und rühren Sie gelegentlich um.
Etwa 5 bis 10 Minuten ziehen lassen, dann vorsichtig abseihen.

- Abkochung: Wird insbesondere bei Stängeln, Wurzeln oder Rinden verwendet.
Geben Sie Ihre Pflanzen direkt in kaltes Trinkwasser.
Zum Kochen bringen.
15 bis 20 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.
Vor dem Abseihen noch etwa zehn Minuten ziehen lassen.

- Mazeration: Manche Pflanzen vertragen keine hohen Temperaturen.
Für diese ist es besser, sie 30 Minuten bis 4 Stunden in zuvor aufgekochtem Trinkwasser einweichen zu lassen und anschließend abzuseihen.

Im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung sowie eines gesunden Lebensstils zu verzehren.
Die empfohlene Dosis nicht überschreiten.
Dieser Kräutertee ist kein Arzneimittel.
Im Zweifelsfall immer ärztlichen Rat einholen.

Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
In der Originalverpackung vor Licht, Hitze und Feuchtigkeit geschützt lagern.